Qué es la creatividad para mí

Como cualquier otra virtud, cuanto más la cultivemos más vamos a poder disfrutarla y sentirnos a gusto con lo que tiene para ofrecernos, así como cumplir metas desde ese lugar que hace que lo que realicemos sea único y tenga una impronta especial, nuestra, que nadie más podría haberle dado. Porque conectar con nuestra creatividad es permitirnos habitar nuestro yo más esencial.

Según los chakras, encontramos el centro de la creatividad en el segundo chakra, en el bajo vientre. Este chakra se relaciona principalmente con la sexualidad y el placer, principios básicos de la creatividad: sin disfrute, sin placer y sin deseo, no hay creatividad en nuestras vidas. Podemos pensar esto desde la concepción de una nueva vida, pasando por proyectos u objetivos de cualquier tipo. La creatividad está dentro nuestro, y es nuestro desafío vivir en consonancia con ella.

Con tan solo mirar alrededor podemos darnos cuenta de que mucho de lo que nos rodea y de lo que hace nuestras vidas más alegres y placenteras tiene que ver con el don de la creatividad humana puesto en práctica: sea en una silla con un diseño especial, en un proceso más inteligente para hacer pagos en línea o en una forma de organizar el tráfico que mejora la circulación, todas y cada una de estas realidades en algún momento fueron ideas, tal vez incluso creídas disparatadas, que eventualmente se construyeron, se pusieron a prueba y mejoraron la calidad de vida de las personas.

La creatividad pensada desde el segundo chakra, por lo tanto, es esencial para la resolución de problemas, la toma de decisiones y la adaptación a situaciones cambiantes, tan importante esto último en este tiempo en que nos toca vivir. Fluir por la vida placenteramente requiere, por lo tanto, un segundo chakra sano, una energía creativa en armonía.

Cada vez que estamos disfrutando de hacer una actividad y la hacemos volcándonos 100% a ella, de modo que entramos en estado de flow (o "estado de flujo"), estamos conectando con esta energía creativa que nos habita. Cuando yo entro en este estado, en donde el tiempo parece congelarse y estoy completamente absorta en lo que hago, suelo sentir entusiasmo, ilusión, placer, deseo, y una vez finalizada la actividad en cuestión, satisfacción. Es interesante tener en cuenta que todas estas emociones tienen como emoción primaria vinculante la alegría.

Algo interesante sobre las emociones asociadas al estado de flow es que las podemos ver con mucha frecuencia en los niños. Los niños, en su descubrimiento del mundo y su curiosidad infinita, están en contacto permanente con sus sensaciones y con lo que descubren a través de ellas. "Cuando somos niños, el placer nos llega a través del tacto y de la proximidad, del juego y de la estimulación, y de la confirmación de nuestra experiencia afectiva. Los niños encuentran placer en estar vivos y en alcanzar esa viveza para salir al encuentro del mundo", dice Anodea Judith en un libro que me encanta, que se llama Cuerpo de Oriente, mente de Occidente.

(Es por esto que reconectar con nuestro niño interior es tan importante para desplegar nuestra creatividad en la vida adulta.)